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茶からナゲット

茶からナゲット

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いつものおから料理を、緑茶で簡単アレンジ！何個でも食べられちゃう、ヘルシー茶からナゲット！

材料（2人分）

  1. 卯の花（残り物でOK）　・・・　お茶碗2杯分
  2. 片栗粉　・・・　大さじ5～6
  3. サラダ油　・・・　茶からナゲットが半分浸る程度
  4. 微粉末茶　・・・　小さじ1

作り方

  1. 卯の花に、微粉末茶と片栗粉を入れてよく混ぜ合わせます。
  2. 1.を形整えて、中温に熱したサラダ油で揚げて油をきれば完成です。

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