Recipe

グリーンティースムージー


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忙しい朝に大活躍の美味しい一杯。野菜の代わりに緑茶を入れたら、爽やかなグリーンティースムージーが出来上がりました。

材料(2人分)

  1. りんご ・・・ 1/2個
  2. バナナ ・・・ 1本
  3. 牛乳 ・・・ 1カップ
  4. ヨーグルト ・・・ 大さじ3
  5. 氷 ・・・ 2~3個
  6. 緑茶 ・・・ 大さじ1

作り方

  1. りんごとバナナをカットしておく(ミキサーにかけるため、ざく切りでよい)。
  2. カットした果物、牛乳、ヨーグルト、緑茶、氷をミキサーにかければ完成。

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